破解迷思：乳房纖維瘤與乳癌的真相，妳該知道的5件事

女性對乳房健康的常見擔憂

乳房健康是每位女性都應該關注的重要議題，尤其是當發現乳房出現腫塊時，往往會引發極大的焦慮與不安。許多女性在自我檢查或接受乳房檢查時，可能會摸到一些不尋常的硬塊，這讓她們立即聯想到乳癌。然而，並非所有乳房腫塊都是惡性的，其中一種常見的良性腫瘤就是「乳房纖維瘤」。乳房纖維瘤在年輕女性中相當普遍，尤其是在20至30歲之間的年齡層。根據香港乳癌基金會的數據，約有10%的女性在一生中會經歷乳房纖維瘤的問題。雖然乳房纖維瘤通常是良性的，但對於初次發現腫塊的女性來說，了解其特性與相關迷思，能夠幫助她們更理性地面對與處理。

所有乳房腫塊都是癌症？

許多女性在發現乳房腫塊時，第一個反應往往是恐懼與擔憂，認為這可能是乳癌的徵兆。然而，事實上，乳房腫塊中有很大一部分是良性的，其中乳房纖維瘤就是最常見的一種。良性腫瘤與惡性腫瘤的最大區別在於，良性腫瘤不會擴散到其他組織或器官，也不會對生命構成威脅。乳房纖維瘤通常具有以下特徵：

• 觸感光滑且邊緣清晰
• 可移動性高，按壓時不會黏附在周圍組織上
• 大小可能隨月經週期變化

香港大學的一項研究指出，約有60%的乳房腫塊屬於良性，而乳房纖維瘤佔了其中的30%。這意味著並非所有腫塊都需要過度恐慌，但當然，任何發現都應及時就醫檢查，以排除惡性可能。

乳房纖維瘤一定會變癌症？

另一個常見的迷思是認為乳房纖維瘤最終會轉變為癌症。事實上，科學數據顯示，乳房纖維瘤轉為惡性腫瘤的機率極低，僅有不到1%的案例會出現這種情況。然而，這並不意味著可以完全忽略其風險。以下情況可能會增加風險：

• 家族中有乳癌病史
• 纖維瘤體積過大或數量過多
• 病理檢查發現非典型細胞

根據香港衛生署的資料，即使乳房纖維瘤本身極少惡化，但患有纖維瘤的女性仍需定期追蹤檢查，以確保沒有其他異常變化。這是一種預防性的措施，而非代表纖維瘤本身具有高風險。

乳房纖維瘤無需治療？

有些人認為乳房纖維瘤既然是良性的，就不需要治療。然而，是否需要治療取決於多種因素，包括腫瘤的大小、生長速度以及患者的症狀。例如，如果纖維瘤造成疼痛或不適，或者其大小影響外觀，醫生可能會建議治療。常見的治療方案包括：

• 定期追蹤觀察
• 手術切除
• 微創治療（如冷凍療法或射頻消融）

香港的醫療指南建議，對於小於3公分且無症狀的纖維瘤，可以選擇定期超音波檢查監測；而對於快速生長的腫瘤，則應考慮積極治療。患者應與醫生充分溝通，選擇最適合自己的方案。

乳房纖維瘤手術後一定會復發？

手術切除是治療乳房纖維瘤的常見方法之一，但許多女性擔心手術後腫瘤會復發。實際上，復發的可能性與多種因素有關，包括手術的徹底性、患者的體質以及術後護理。根據香港乳癌資料庫的統計，乳房纖維瘤手術後的復發率約為10-15%，且多數復發案例與以下因素相關：

• 手術未完全切除腫瘤邊緣
• 患者本身屬於多發性纖維瘤體質
• 術後未定期追蹤檢查

為了降低復發風險，術後應遵循醫生的建議，定期進行乳房檢查，並保持良好的生活習慣。此外，避免過度攝取雌激素含量高的食物（如大豆製品）也可能有助於預防復發。

乳房纖維瘤只能靠手術治療？

手術並非治療乳房纖維瘤的唯一選擇。對於某些患者來說，非手術治療方式可能更為適合。例如，藥物治療（如荷爾蒙調節藥物）可以幫助控制纖維瘤的生長。此外，飲食與生活習慣的調整也能起到輔助作用：

• 減少咖啡因攝入
• 增加蔬菜與水果的攝取
• 適度運動以維持健康體重

香港中醫學會的研究指出，中藥調理（如柴胡疏肝散）對於緩解乳房纖維瘤的症狀也有一定效果。當然，任何非手術治療都應在專業醫生的指導下進行，以確保安全性與有效性。

建立正確的乳房健康觀念，安心生活

乳房纖維瘤雖然是良性疾病，但對於女性的心理影響不容忽視。了解其真相與相關迷思，能夠幫助女性更從容地面對這一問題。定期自我檢查與專業醫療檢查相結合，是維護乳房健康的關鍵。香港癌症基金會建議，20歲以上的女性應每月進行一次乳房自我檢查，並每年接受一次專業檢查。透過正確的知識與積極的態度，每位女性都能夠安心生活，不再被不必要的恐懼所困擾。