中醫觀點：身體生瘡，原因解密與調理之道

身體生瘡的常見困擾

身體生瘡是許多人常見的皮膚問題，無論是面部、背部還是下肢，都可能因為各種原因而出現瘡瘍。這些瘡瘍不僅影響外觀，更可能帶來疼痛、瘙癢等不適感，嚴重時甚至會影響日常生活。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人曾因皮膚問題就醫，其中身體生瘡佔了相當比例。中醫認為，身體生瘡並非單純的皮膚問題，而是體內陰陽失衡、氣血不調的表現，需要從整體角度進行調理。

中醫對身體生瘡的整體觀點

中醫理論中，身體生瘡被歸類為「瘡瘍」範疇，其成因多與「濕、熱、毒、瘀」等病理因素有關。中醫強調「辨證論治」，即根據不同的病因和症狀，採取相應的治療方法。例如，濕熱蘊結型的瘡瘍多表現為紅腫、流膿，而血熱型則以鮮紅、灼熱為特徵。中醫治療不僅注重消除表面症狀，更重視調理體內環境，以達到根治的效果。 斑秃治疗最快的方法

濕熱蘊結

濕熱蘊結是導致身體生瘡的常見原因之一。飲食不節、過度攝取辛辣油膩食物，或長期處於潮濕環境，都可能導致濕熱內生。香港地處亞熱帶，氣候潮濕悶熱，更容易誘發此類問題。濕熱蘊結型的瘡瘍通常表現為： 雄性脱发

• 瘡瘍紅腫明顯
• 伴有膿液或滲出物
• 瘙癢感強烈
• 可能伴有口苦、尿黃等全身症狀

中醫治療此類瘡瘍多以「清熱利濕」為主，常用方劑如「龍膽瀉肝湯」或「茵陳蒿湯」。

血熱

血熱型瘡瘍多因情緒壓力大、長期熬夜或過食辛辣導致。香港生活節奏快，工作壓力大，此類型的患者不在少數。血熱型的特徵包括：

• 瘡瘍顏色鮮紅
• 灼熱疼痛感明顯
• 可能伴有口乾舌燥、心煩易怒
• 舌質紅、苔薄黃

治療上以「清熱涼血」為原則，常用「犀角地黃湯」或「黃連解毒湯」加減。

脾虛濕盛

脾虛濕盛型的瘡瘍多見於消化功能較弱的人群。脾主運化水濕，當脾虛時，水濕停聚，容易形成瘡瘍。此類型的特點為： 身體生瘡原因

• 瘡瘍色淡不紅
• 滲液較多但較清稀
• 可能伴有食慾不振、大便稀溏
• 舌淡胖、有齒痕

治療上以「健脾利濕」為主，常用「參苓白朮散」或「五苓散」加減。

外感毒邪

外感毒邪型的瘡瘍多因接觸不潔物品、蚊蟲叮咬或皮膚破損感染所致。此類型的特徵為：

• 瘡瘍發展迅速
• 可能伴有發熱、惡寒等全身症狀
• 局部紅腫熱痛明顯
• 嚴重時可能出現淋巴結腫大

治療上以「清熱解毒」為原則，常用「五味消毒飲」或「黃連解毒湯」加減。

不同部位生瘡的可能原因

面部生瘡

面部生瘡多與肺胃熱盛有關。中醫認為「肺主皮毛」，而面部是足陽明胃經的循行部位。肺胃熱盛時，熱毒上攻，容易在面部形成瘡瘍。此類患者常伴有口臭、便秘等症狀。調理上應清瀉肺胃之火，可多食梨、西瓜等清熱水果。

背部生瘡

背部生瘡多與濕熱或血熱有關。背部是足太陽膀胱經的循行部位，當體內濕熱或血熱蘊結時，容易在此處發為瘡瘍。此類患者應注意保持背部乾爽，避免穿著過緊衣物，並可適當進行拔罐療法以疏通經絡。

下肢生瘡

下肢生瘡多因濕熱下注所致。「濕性趨下」，當體內濕熱過重時，容易在下肢形成瘡瘍。此類患者常伴有下肢沉重感、靜脈曲張等問題。調理上應注重利濕清熱，可多食薏仁、赤小豆等利水消腫的食物。

中醫調理方法

飲食調理

飲食調理在中醫治療身體生瘡中佔有重要地位。應避免辛辣刺激、油膩食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物容易助長濕熱。建議多攝取清淡、易消化的食物，如：

• 綠豆：清熱解毒
• 薏仁：利水消腫
• 冬瓜：清熱利濕
• 苦瓜：清熱解毒

香港夏季濕熱，可多飲用「五花茶」或「夏枯草茶」等清熱祛濕的涼茶。

藥物治療

中藥治療身體生瘡需根據不同證型選擇相應方劑。常用治療原則包括：

需注意的是，中藥應在註冊中醫師指導下使用，切勿自行配藥。

生活習慣調整

良好的生活習慣對預防和治療身體生瘡至關重要：

• 作息規律，避免熬夜：晚上11點前入睡有利於肝臟排毒
• 保持皮膚清潔乾燥：特別是容易出汗的部位
• 適當運動：如太極、八段錦等，可增強體質、促進氣血循環
• 穿著寬鬆透氣的衣物：避免摩擦刺激皮膚

預防身體生瘡的建議

預防勝於治療，以下措施可有效減少身體生瘡的發生：

• 注意個人衛生：勤洗手、勤換衣物
• 避免長時間處於潮濕環境：香港潮濕季節可使用除濕機
• 保持心情愉快：壓力過大容易導致肝氣鬱結，進而化火生瘡
• 定期運動：促進新陳代謝，增強免疫力
• 飲食均衡：避免過食辛辣刺激食物

身體生瘡需辨證論治

身體生瘡雖然常見，但成因複雜，需根據具體症狀辨證施治。中醫強調整體調理，不僅治療表面症狀，更注重調整體內環境。若瘡瘍反覆發作或症狀嚴重，應及早尋求註冊中醫師的專業協助，切勿自行用藥或擠壓瘡瘍，以免加重病情或留下疤痕。透過正確的中醫調理，大多數身體生瘡問題都能得到有效改善。